還元型コエンザイムQ10とは?

体に良いものだということは、何となくわかってはいるものの、きちんと説明できる方は少まだまだ少ないのではないでしょうか。
『還元型コエンザイムQ10』を知るために、まずはコエンザイムQ10
のことからみていきましょう。

 

健康を保つために必要なコエンザイムQ10。
私たちが生きていくために必要不可欠なエネルギーの代謝や、抗酸化作用といった重要な役割を担っているのが、コエンザイムQ10です。

 

抗酸化作用とは、体が酸化することを防ぐ作用のことで、アンチエイジング効果などで知られています。
私たちの体は、活性酸素が必要以上に増えすぎてしまうことにより、少しずつ酸化していき、老化や様々な病気を引き起こします。
活性酸素は、ストレス、紫外線、大気汚染、喫煙、激しい運動、加工食品、食品添加物、電磁波など、様々な環境や偏った生活習慣により増えてしまうことが分かっているので、抗酸化作用のある物質はとても大切であり、私たちが若々しくいられたり、健康維持に必要であるため、人間には欠かせない重要な物質と言えるのです。

 

本来、コエンザイムQ10は体内で生成されるべき成分ですが、加齢と共に減少していく傾向にあり、20歳頃をピークにその量はどんどん減少していきます。
中高年になるとピーク時の30%減、80代頃には50%が失われている状態で、疲れやすくなる、太りやすくなる、お肌の調子が悪くなる、風邪をひきやすくなる、歯茎が衰える…など体の不調となって出てくるのです。

 

コエンザイムQ10は、食品からの充分な摂取は難しいため、サプリメントを活用して、しっかり補給してあげることが重要になってきます。

 

『還元型コエンザイムQ10』とは

 

コエンザイムQ10は、大きく分けると「酸化型」と「還元型」に分けることができます。
従来のサプリメント、コエンザイムQ10は、ほとんどが「酸化型」でした。
ですが、私たちの体内に存在しているコエンザイムQ10は、ほとんどが「還元型」なのです。
なので、コエンザイムQ10が私たちの体内に取り込まれると、「酸化型」から「還元型」へと姿を変え、抗酸化作用を発揮するのです。

 

つまり、コエンザイムQ10は、この「還元型」として初めて、体の中で働くことができるわけで、「酸化型」の場合、一旦は変換という過程を通らなければならない分、吸収率は低いと考えられます。
また、摂取した全てが「還元型」に変換されれば問題ないのですが、何割かはそのまま体の外へ排出されてしまうようです。

 

『還元型コエンザイムQ10』は、体内で存在している形と同じなため、一旦は変換しなくてはならない酸化型コエンザイムQ10と比べて、吸収力に優れていると言えます。
摂取すればそのまま、コエンザイムQ10本来のチカラを発揮してくれ、「酸化型」のように排出される心配もないので、吸収率が高く、その働きをスムーズに実感できるというわけです。

 

いつまでも若々しく、元気で過ごしたい方には、体の調子を整えて、滋養強壮の効果に優れている『還元型コエンザイムQ10』がお勧めです。

還元型コエンザイムQ10サプリ比較

 

「DHCコエンザイムQ10」

 

多くのサプリメントを発売しているDHC。最も有名なのではないでしょうか。
還元型であれば、1日2粒の摂取で110mgのコエンザイムQ10が摂取できます。

 

DHCコエンザイムQ10のおすすめポイントは、何と言っても、気軽に始めやすいという点だと思います。数々のサプリメントを出している有名な会社なので、近くのドラッグストアやスーパーなどでも買えるのが最大のメリットでしょう。

 

価格:2,286円(+税)
内容量:60粒(約30日分)1日2粒目安【定期コースだと5%OFF】

 

また、葉酸も配合されているので、妊活中の方にもお勧めですが、添加物が非常に多いので、気になる方は要注意です。

 

年齢を重ね、まだまだアクティブでいたいという方におすすめです。
比較的コスパが良いのも、続けていくのには嬉しいポイントです。

 

 

「ステラの贅沢CoQ10」

 

吸収率の高い還元型で、1日に必要なコエンザイムQ10がたった2粒で摂れます。

 

体に吸収されにくく、不安定な物質であるコエンザイムQ10を効率よく摂る為に、相性抜群のアスタキサンチンが含まれているので、コエンザイムQ10を体のすみずみまで送り届けることが出来ます。

 

コエンザイムQ10の他にも、年齢を重ねると不足しがちなビタミンやミネラル、必須アミノ酸なども配合されているので、これ一つ飲めばしっかりと栄養補給ができる点が魅力です。

 

徹底した品質管理の下製造されているので、安心して毎日続けられます。

 

定期購入ですが、63〜65%で購入できるキャンペーンがあり、2回目以降も割引があります。
回数の制限もなく、2回目からのキャンセルや、休むことも可能です。
コストパフォーマンスに優れた一押しサプリです。

 

 

管理人オススメのコエンザイムQ10サプリは?

 

還元型コエンザイムQ10は、吸収率の高いタイプのコエンザイムQ10です。

 

従来の「酸化型」と比べて、その働きを非常にスムーズに実感することが出来ます。
「酸化型」は、元々体内にあるコエンザイムQ10とは形が違うため、摂取すると、一度体内で「還元型」に変換する必要がありますが、「還元型」は体内にあるコエンザイムQ10と同じ形なので、摂取するだけで、変換する必要がなく、そのまま働くことが出来るのです。

 

これからコエンザイムQ10の摂取をお考えの方は、吸収力に優れている「還元型」がおすすめです。
ですが、吸収力の面では劣っている「酸化型」は、安い値段で手軽に摂取することができるメリットがあり、それに対して「還元型」は値段が高めです。
まだまだ年齢が若く、還元型のエネルギーが沢山ある方は、「酸化型」でも良いのかもしれません。

 

「還元型」は、加齢による変換能力の低下を補ってくれるメリットがありますので、年齢が高くなってきて、美容や健康を意識し始めた方、妊活中の方、激しいスポーツをされる方などは、効果を実感しやすい「還元型」を選ぶことをお勧めします。

 

良質な還元型コエンザイムQ10を摂取したいなら、『ステラの贅沢CoQ10』がお勧めです。
『ステラの贅沢CoQ10』は、還元型コエンザイムQ10を使用し、吸収率を考えたプラス成分を配合しています。日ごろ不足しがちなビタミンやミネラル、必須アミノ酸などが摂れるローヤルゼリーが配合され、美容効果の高いアスタキサンチンも含まれています。
1日2粒で、1日分の目安摂取量を摂ることが出来るのも魅力です。

 

 

コエンザイムQ10の量、吸収されやすい工夫がされているか、コエンザイムQ10以外のプラス成分、続けやすい価格か、などを踏まえたうえで『ステラの贅沢CoQ10』が良いと思います。

 

高い吸収率の還元型であることはもちろんのこと、1日に必要なコエンザイムQ10がたったの2粒で摂る事が出来るので、毎日簡単に飲めて、続けやすいのが嬉しいです。
体に吸収されいくい、不安定な物質であるコエンザイムQ10を効率良く摂るために、相性抜群のアスタキサンチンが含まれているので、コエンザイムQ10を体の隅々まで送り届けることが出来ます。

 

年齢を重ねると不足しがちなビタミンやミネラル、必須アミノ酸なども配合されているので、これ一つでしっかりと栄養補給できるのも魅力です。

 

通常価格は1袋3,980円なのですが、初回は63%OFFの1,490円で購入でき、送料は無料です。
定期コースなのですが、回数の制限はなく、2回目でもキャンセルやお休みなどが可能で、これから試してみたいなと思っている方も安心ですね。

 

 

 

というわけで「ステラの贅沢」を実際に購入してみました

 

商品到着時

ステラの贅沢コエンザイムは効果がない?購入前に知っておきたい口コミと評判

 

 

開封するとしっかりと梱包してありました

ステラの贅沢コエンザイムは効果がない?購入前に知っておきたい口コミと評判

 

 

パッケージはこんな感じ

ステラの贅沢コエンザイムは効果がない?購入前に知っておきたい口コミと評判

 

 

パッケージ裏側

ステラの贅沢コエンザイムは効果がない?購入前に知っておきたい口コミと評判

 

 

中身を手に取ってみました

ステラの贅沢コエンザイムは効果がない?購入前に知っておきたい口コミと評判

 

 

1粒の大きさは1cm程ですので飲みやすい大きさです

 

 

 

ステラの贅沢COQ10の特徴

 

◎還元型コエンザイムを手軽に摂ることが出来る。

 

ステラの贅沢CoQ10には、2粒にコエンザイムQ10が104mg配合されています。
コエンザイムQ10の1日の推奨目安摂取量は、100mg〜300mgとされていますので
2粒で1日分のコエンザイムQ10が摂れることになります。

 

また、ステラの贅沢CoQ10は、100%、還元型のコエンザイムQ10を使用しています。体内に摂取したあと、変換することなくそのまま吸収できるステラの贅沢CoQ10は、コエンザイムQ10を摂るのに優れていると言えます。

 

◎吸収率を高める工夫がされている。

 

コエンザイムQ10は、非常に体内吸収率が悪い、不安定な栄養素です。
そのため、食後に摂ることが望ましいとされていますが、ステラの贅沢CoQ10は、更にコエンザイムQ10の吸収率を高める工夫がされているのです。

 

コエンザイムQ10は脂溶性なので、オイルに溶けた状態で取ると、吸収率が上がります。
そこで、コエンザイムQ10と相性の良いクリルオイルを使用しています。
クリルオイルは、南極オキアミというプランクトンから抽出される成分で、美容成分として注目されているアスタキサンチンを豊富に含んでいるうえに、コエンザイムQ10の品質を守るのにも役立ちます。

 

◎コエンザイムQ10以外のプラス成分配合。

 

ステラの贅沢CoQ10には、40種類以上の栄養素を含むローヤルゼリーが含まれています。
ローヤルゼリーには、ビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養成分が豊富に含まれており、元気で若々しく毎日を過ごすのに役立つのです。
これらの成分を一度に摂取することが出来るのがステラの贅沢CoQ10です。

 

 

還元型コエンザイムQ10の中で評判の『ステラの贅沢COQ10』は、口コミでも高く評価されている、最高レベルのコエンザイムQ10サプリです。

 

◎これまで、他のコエンザイムQ10サプリを使用されてきた方からも、「今までと違って実感しやすい」、「朝からすっきり調子がいい」などと、良い評判が多く聞こえてきます。

 

『ステラの贅沢COQ10』は、1日あたりのに必要な分のコエンザイムQ10を摂ることが出来ます。100%還元型のコエンザイムQ10を使用しているので、体内に摂取してからの変換という手間なく吸収出来るので、非常に効率が良いのです。
元々コエンザイムQ10は、体内での吸収率が悪い、不安定な栄養素なのですが、オイルに溶けた状態で吸収率が上がる特徴を生かして、『ステラの贅沢COQ10』は、吸収率を高めるために、クリルオイルを使用しています。
このオイルにはオメガ3脂肪酸やアスタキサンチンが豊富に含まれています。
オメガ3脂肪酸は、健康に欠かせない栄養素として、世界的に注目されている成分です。
アスタキサンチンは、素材が酸化することを防いでくれ、美意識の高い女性にも嬉しいサプリですね。

 

更に、『ステラの贅沢COQ10』は、40種類以上の栄養豊富なロイヤルゼリーを配合しています。
これらの栄養素を一緒に摂ることで、より効果を実感しやすくなるわけです。
今まで他のコエンザイムQ10サプリを飲んできたけれど、あまり効果を感じられないという方こそ、『ステラの贅沢COQ10』はお勧めです。

 

 

◎「他のコエンザイムQ10サプリに比べて、価格は若干高い」という口コミも見られますね。

 

『ステラの贅沢COQ10』は、名前の通り、かなり贅沢な配合成分なので、少々お値段が高いのは仕方ないのかなぁと思います。ただ、初回から定期コースで申し込みをすれば、最大で約65%もお得に購入することが出来るんですよ。
1袋で1日あたり約48円。2袋では1日あたり約45円くらいです。
決してお高くはないですよね。
これからコエンザイムQ10サプリを始めようと考えていらっしゃる方なら、見逃す手はないと思います。
毎日を、若々しくいきいきときと過ごしたい。
そのような方に是非試して頂きたいです。

 

 

コエンザイムQ10をたっぷり含んだサプリ、『ステラの贅沢COQ10』は
良質な還元型コエンザイムQ10をベースに、様々な有効な成分を配合しています。

 

『ステラの贅沢COQ10』は、上質なコエンザイムQ10を採用し、1日2粒を目安に、
1日の摂取目安量の100mgを配合しています。
100%、還元型のコエンザイムQ10を採用しています。
還元型は、元々私たちの体内に存在している型なので、最初から還元型コエンザイムQ10を摂取できる『ステラの贅沢COQ10』は、コエンザイムQ10を摂る上で、大変優れたサプリメントなのです。
◎コエンザイムQ10は脂溶性物質なので、相性抜群のクリルオイルが配合されています。クリルオイルには、水に溶ける性質のオメガ3脂肪酸と、美容成分として注目されているアスタキサンチンが含まれています。アスタキサンチンにはビタミンEの1000倍とも言われる強力な抗酸化作用があり、効果が落ちないように、体内に入るまで守ってくれるのです。

 

 

◎栄養価抜群のロイヤルゼリーや紅蔘まで配合されています。
自然の総合栄養食費と言われるほど、40種類以上の栄養素がバランスよく含まれているので、更年期障害や免疫力、肌荒れ、血行障害、肝機能の働きを助けたり、高血圧をさげるなど、様々な働きに有効な、非常に充実しているサプリメントです。

 

 

還元型のメリットを最大限に実感できる、本当に優秀なサプリメントです。
是非、多くの方に試していただけたらと思います。

 

 

数あるコエンザイムQ10のサプリの中で、気になる3つの特徴を記載してみました。
これから購入を考えている方は参考にしてみてください。

 

 

「カネカユアヘルスケア還元型コエンザイムQ10」

 

高品質の還元型コエンザイムQ10といえば、カネカユアヘルスケアと言われるくらい、コエンザイムQ10に関しての実績をもったメーカーが作ったサプリメントです。
1粒で1日分のコエンザイムQ10が摂取できます。原材料にもこだわり、安全面も、世界的に非常に高い評価を得ています。

 

また、コエンザイムQ10の含有量は少し下がりますが、水無しで飲める粉末タイプもあり、錠剤やカプセルが苦手な方や、運動後、ちょっとエネルギー補給をしたいという方にもおすすめです。

 

コエンザイムQ10以外の有効成分は含まれていないのはマイナス点です。

 

2週間分が500円でトライアルが出来るのも魅力です。
ネット上の情報に左右されず、リーズナブルな値段でお試しが出来るのは、非常に助かります。

 

 

 

 

コエンザイムは肌に効果的?

コエンザイムQ10には、美肌のためのアンチエイジング効果があります。

 

鉄は、酸化すると、錆びて赤くなります。
私たち人間の体も、金属と同じように酸化します。
酸化すると錆びが発生する、この錆びの原因となるのが活性酸素です。
活性酸素とは、正常な時には細菌やウィルスを攻撃して、その働きを防止する効果を発揮してくれますが、活性酸素が増加しすぎてしまうと、正常な細胞にも攻撃をしかけてくるので、老化現象を引き起こす原因にもなります。
その活性酸素を減少させ、体の老化現象を食い止める働きのことを、抗酸化作用といいます。
コエンザイムQ10は、強い抗酸化作用をもっているので、細胞のエネルギー生産を高める働きで、コラーゲンの生成を促進し、若々しいお肌を作ってくれるのです。
シミ、シワ、そばかす、乾燥、くすみ、たるみ…など、20歳を過ぎる頃から肌は急速に衰え始めます。
例えばシワは、皮膚の奥にあるコラーゲンなどの線維や、粘液成分が衰えた結果として、肌の表面に出てくるわけですが、コエンザイムQ10の摂取を平均して2週間継続すると、シワが目立たなくなるという報告があるのです。

 

私たちのお肌には、コエンザイムQ10が多く存在しています。
偏った生活習慣や食生活、ストレスなどが原因で、20歳頃をピークにどんどん減少してしまうので、加齢とともに肌老化が始まり、シミやシワ、乾燥などが気になってくるのです。
元々、肌の表面については、その存在量が少ないため、加齢とともに減少してしまうと、肌の新陳代謝が悪くなり、肌の様々なトラブルを引き起こす原因となるのです。
コエンザイムQ10は食品の中にも含まれていますが、その数は極めて少ないので、体の中にコエンザイムQ10の数が多い10代、20代のうちは、食事からの摂取だけでも充分なのでしょうが、それ以降の年代になると、どうしても体の中の数が減少してしまうので、食事からの摂取だけでは足りず、サプリメントで補給してあげる必要が出てくるのです。

 

私たちの体内にあるコエンザイムQ10のうち、95%が『還元型コエンザイムQ10』ということがわかっています。
サプリメントを選ぶ時は、還元型がおすすめです。
体に吸収されやすいため、効果を実感しやすいのが重要なポイントです。

 

 

更にダイエットにも効果的!

 

コエンザイムQ10が、私たちの体に様々な効果をもたらしてくれることが分かってきていますが、最近では、更にダイエットの効果も期待出来ることが分かってきました。
人間の細胞の中にあるミトコンドリアは、体内に摂取された脂肪や栄養素をエネルギーに変える働きをしています。
このミトコンドリアを助ける働きをするのが、コエンザイムQ10なのです。

 

ダイエットを効率よく行うためには、エネルギーをより多く生み出す必要があります。
若い頃とあまり変わらないような生活をして、食事の量も同じはずなのに、年齢を重ねると何故か太ってしまう。

 

その理由として考えられるのが、エネルギー消費量の低下です。

 

元々、コエンザイムQ10は人間の細胞の中に存在している成分ですが、20歳頃をピークにその量は徐々に低下していき、40歳を過ぎると急激に低下すると言われています。
体内のコエンザイムQ10の量が減少すると、ミトコンドリアがうまく働くことができず、エネルギーを作る力が弱くなり、痩せにくい体質になっていくのです。
コエンザイムQ10を摂取すると、エネルギーの代謝が活発になり、ダイエットの効果を発揮出来るのです。
特に、還元型コエンザイムQ10を摂取すると、体内で変換する必要がなく、そのまま力を発揮するので、より多くの脂肪を燃焼することが出来るのです。

 

コエンザイムQ10は、魚やブロッコリー、牛乳など食材にも含まれていますが、その量はごくわずかなため、食事から充分な量を摂取することは出来ません。
そのため、サプリメントを摂取することをお勧めします。

 

ですが、還元型コエンザイムQ10はダイエット食品ではありませんので、沢山摂取していれば痩せるというわけではありません。
コエンザイムQ10はカロリーを消費するお手伝い、つまりエネルギーの代謝を活発にするということなので、きちんと栄養を摂ること、そして適度な運動をすることにより、脂肪が燃えやすくなり、痩せやすい体質になるのです。
過度な食事制限は逆効果になるので注意が必要です。
何故なら、コエンザイムQ10の働きは、空腹時には半減してしまうからなのです。
理想的なのは、バランスのとれた食事をした直後、満腹な状態の時にコエンザイムQ10を摂ることです。
コエンザイムQ10を取り入れたダイエットは、短期間で体重を減らすということは難しいかもしれません。
しかし、リバウンドすることなく健康的に痩せるためには、非常に優れた方法だと言えると思います。

 

 

 

還元型コエンザイムQ10は不妊治療にも効果的

 

妊娠前に摂取しておきたい栄養素に、葉酸やマカがありますが、コエンザイムQ10も、妊娠を希望する男女にとって、嬉しい効果が期待できると言われています。
その理由として、コエンザイムQ10は高い抗酸化作用があり、ミトコンドリアがエネルギーを作るために欠かせない栄養素だからです。

 

女性が不妊になってしまう原因の一つに、卵子の老化があります。
年齢を重ねて、体内に活性酸素が増えすぎると、卵子の基になる細胞を傷つけてしまい、卵子の健康が損なわれるために、不妊になってしまうのです。
この老化を防ぐためには、活性酸素を減らさなければならないので、抗酸化作用のある栄養素を取り入れることが重要になります。
コエンザイムQ10には、高い抗酸化作用があるので、卵子の老化を防いでくれる効果が期待できるわけです。

 

更に、コエンザイムQ10は、卵子の老化を防いでくれる他にも、卵子の成熟を促進してくれる働きもしてくれるのです。
卵子は、卵母細胞を卵巣で成熟させることで出来上がるのですが、この卵巣の機能に深くかかわっているのが、ミトコンドリアなのです。
コエンザイムQ10は、ミトコンドリアがエネルギーを作るのを助けてくれる栄養素なので、積極的に摂り入れることで、卵子の成熟を促進してくれるわけです。
このように、コエンザイムQ10は、卵子を原因とする不妊に効果があると言えるのです。

 

また、コエンザイムQ10は、心臓のポンプのかわりとなる働きもするので、血流を改善し、不妊の原因の一つである冷え性の改善にも役立つと考えられているのです。

 

近頃では、不妊治療クリニック等でも、コエンザイムQ10を利用するところが増えてきているようです。

 

コエンザイムQ10の高い抗酸化作用は、男性の精子を良質なものにしてくれる効果があることも分かっています。
ミトコンドリアの働きを助けてあげることで、精子が活発に動くためのエネルギーを作り出してくれるのです。

 

コエンザイムQ10は、魚やレバー、ブロッコリー、ほうれん草など、食材にも含まれていますが、量的にはそれほど多いものではなく、更に吸収率も10%ほどと低いので、普段の食事からは、充分な量を摂る事は出来ません。
更に、年齢とともに体内での生産量は減少するので、高齢の方が妊娠しにくいのは、コエンザイムQ10の不足が原因なのではないかとも言われています。
不妊治療を行っている方は、積極的にサプリメントで摂取する必要がありそうです。

 

コエンザイムQ10のサプリメントには、「酸化型」と「還元型」があります。

 

「酸化型」は、体内に入った後、そのままの状態では効果を発揮することは出来ないので、一度「還元型」に変換する必要があります。
そのため吸収率があまり良くなく、効果を実感できるまでに時間がかかるのです。

 

それに対して「還元型」は、体内に入るとそのままの状態で吸収されるので、吸収率が良く、効果を実感しやすいわけです。

 

体内への吸収率が高い、還元型コエンザイムQ10を摂取して、妊娠しやすい体作りを目指したいものです。